psychiatra

Depresja niemowlęca to choroba dotykająca dzieci, które z różnych powodów odłączone są od swoich matek lub opiekunów. Brak czułości i dotyku innego człowieka może spowodować  u nich objawy depresyjne. Jak wynika z badań psychiatrów, niektórym niemowlętom wystarczy kilka tygodni odcięcia od kochających opiekunów, aby pojawiły się u nich pierwsze symptomy choroby takie jak smutek, zniechęcenie, brak apetytu, utrata wagi oraz wiele innych.

W większości wypadków depresja niemowlęca nie wymaga specjalnego leczenia farmakologicznego. W przypadku niemowląt najlepszym lekarstwem jest powrót do opiekuna. Po powrocie do domu dziecku wystarczy zaledwie kilka tygodni, aby wrócić do dawnej formy. Jeśli okres depresji nie trwał zbyt długo maluch szybko przybiera na wadze i nadrabia zaległości. Continue reading

Wiosna nastraja pozytywnie i wspomaga proces leczenia depresji oraz okresowego obniżenia nastroju. Większa dawka światła słonecznego sprawia, że człowiek nabiera nowej energii do życia. Jednak to nie jedyne zalety cieplejszych dni.

Wiosna to także czas, kiedy w sklepach pojawia się coraz więcej świeżych warzyw i owoców. Większa dawka witamin w codziennym menu sprawia, że znacznie poprawia się odporność ale także samopoczucie. Cieplejsza pogoda to także zachęta do rozpoczęcia aktywności na świeżym powietrzu. Każdy sport niezależnie od tego czy uprawiany zawodowo czy tylko amatorsko wywołuje wytwarzanie endorfin – hormonów szczęścia. Dzięki nim poprawia się humor i wiele objawów związanych z depresją lub okresowym obniżeniem nastroju znika. Continue reading

Depresja to choroba długotrwała i bardzo uciążliwa zarówno dla chorego jak i osób mu najbliższych. Czasami jednak pojawiają się drobne wydarzenia, które poprawiają humor osobie chorej. Wśród nich są piękne, słoneczne, letnie dni.

 

Choć często mówi się  wpływie promieniowania słonecznego na nasze samopoczucie to niewiele osób bierze to twierdzenie na serio. Wydaje nam się, że tak prosta rzecz jak piękna pogoda nie może mieć większego wpływu na nasze zdrowie. Jak się okazuje właśnie tak jest.

Z badań naukowców wynika, że ilość chorych na depresję oraz osób podejmujących udane bądź też nie udane, próby samobójcze jest znacznie większa w krajach, gdzie słońca jest mniej.

Lato to czas, gdy w naszym klimacie nie można narzekać na brak słońca, dlatego też warto z niego korzystać. Poza farmakoterapią doskonale sprawdzi się również sport na świeżym powietrzu, który dostarczy ogromną dawkę witaminy D i endorfin, które poprawią humor i przywrócą choć na chwilę do normalności.

Depresja to choroba, która rozwija się powoli. Jej symptomów często nie zauważamy, ponieważ kryją się za zwykłym samopoczuciem. Każdy ma czasem gorszy dzień kiedy jest mu smutno i nic się nie chce. Mało kto zwraca uwagę na obniżenie nastroju, bo przecież wiosną jest przesilenie, jesienią dopada nas chandra, a na co dzień jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Stąd też depresja zazwyczaj jest diagnozowana w stadium zaawansowanym.

Warto jednak wiedzieć, że zanim będzie bardzo źle można próbować walczyć ze złym nastrojem, niechęcią do wszystkich zajęć, brakiem zainteresowania życiem. Wcześniej pisaliśmy o aktywności fizycznej, która powoduje wydzielanie endorfin, a tym samym poprawia nastrój i daje chęć do życia. Podobnie działają również niektóre produkty żywnościowe. Poprawę humoru zapewni także np. kilka kostek czekolady, która również wpływa na wzrost ilości endorfin w organizmie.

Wprawdzie drobne przyjemności nie wyleczą osoby chorej na depresję, ale spotkanie w towarzystwie przyjaciół czy ćwiczenia na siłowni to pomysł na poprawę nastroju.

Jedną z metod leczenia depresji jest farmakoterapia. Psychiatra, do którego trafia zdiagnozowany pacjent wybiera jeden z dostępnych na rynku leków antydepresyjnych. Regularne przyjmowanie farmaceutyków gwarantuje poprawę stanu psychicznego oraz powrót do normalnego życia.

Niestety leki antydepresyjne należą bardzo silnie wpływają na organizm człowieka. Wprawdzie dzięki nim chory wraca do zdrowia, niemniej jednak zdarza się, że uzależniają. Mogą też być bardzo niebezpieczne w przypadku przedawkowania. Zdarza się, że zażyte w zbyt dużych ilościach mogą doprowadzić nawet do śmierci.

W przypadku osób leczonych na depresję bardzo ważne jest, aby w pierwszym okresie terapii znajdowały się pod nadzorem kogoś bliskiego. Nad chorym powinien czuwać ktoś, kto dopilnuje, aby przepisane przez lekarza leki były przyjmowane o wyznaczonej godzinie i w ściśle określonej dawce.

Ponadto obecność osób trzecich pozwala nie tylko skutecznie panować nad przyjmowaniem przez chorego leków ale również na obserwację jego stanu zdrowia. Pacjent nie zawsze jest w stanie samodzielnie zauważyć i opisać zmian w swoim zachowaniu, a to bardzo ważne w ustalaniu dalszej terapii.

W przypadku depresji jedną z największych trudności sprawia jej zdiagnozowanie. Problemem jest to, że nie zawsze udaje się zauważyć wczesne objawy choroby. Często smutek czy zniechęcenie tłumaczy się jesienną chandrą, wiosennym przesileniem, kłopotami w pracy itd. Zaniepokojenie wywołują dopiero najbardziej drastyczne objawy takie jak brak chęci do podejmowania jakichkolwiek działań a nawet myśli i próby samobójcze.

 

W przypadku chorób psychicznych bardzo ważne są obserwacje osób trzecich. Najczęściej chory nie zauważa objawów u siebie, tłumaczy je lub akceptuje. Stąd zazwyczaj pierwszymi, którzy zauważają, że coś jest nie tak są bliscy i znajomi chorego.

 

W Polsce problemem jest również kontakt z lekarzem rodzinnym. W naszej kulturze na pytanie o samopoczucie zazwyczaj odpowiada się opowiadając o zdrowiu fizycznym, a nie psychicznym, a kilkuminutowa wizyta u lekarza nie daje możliwości zdiagnozowanie problemu psychicznego.