psychoterapia grupowa

Depresja to jak wiadomo poważna choroba, nie można jej bagatelizować.

Prawie każda wymaga zastosowania farmakoterapii – leków przeciwdepresyjnych. To jakie leki dostanie pacjent zależy od rodzaju depresji, jej objawów, długości ich trwania, wreszcie od tego jak skuteczność danego leku ocenia specjalista psychiatra.

W leczeniu depresji specjaliści często wybierają leki z grupy SSRI  – selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny. Sztandarowym lekiem z grupy SSRI jest lek, którego nazwa handlowa to Prozac, a substancją czynną jest fluoksetyna.

Dane z rynku mówią, że SSRI są skuteczne i bezpieczne. A jaka jest zasada ich działania? Mechanizm ich działania polega na zwiększeniu ilości serotoniny w mózgu, poprawiający tym samym nastrój pacjenta.

Jeśli są pacjenci z nawracającą depresją, to lekarze przepisują także mirtazapinę, wenlafaksynę, a także escitalopram. Leki te są także skuteczne w przypadku pacjentów z depresją umiarkowaną i ciężką. Aby leczenie było skuteczne pacjenci winni przestrzegać sposobu przyjmowania leków zapisanych przez lekarza.

W przypadku leczenia depresji bardzo często stosuje się psychoterapię. Niekiedy jest ona jedynym sposobem leczenia chorych, ale najczęściej jest uzupełnieniem farmakoterapii.

Osoby z depresją zazwyczaj w pierwszej kolejności trafiają na psychoterapię indywidualną. Podczas zajęć z terapeutą przepracowują problemy pacjenta.

Kolejnym krokiem jest terapia grupowa. Spotkanie w grupie osób z podobnymi problemami wielu pacjentom pomaga. Rozmowa z kimś, kto lepiej sobie radzi daje nadzieję na poprawę stanu zdrowia w przyszłości, a to daje motywację do walki o siebie. Z drugiej strony osoby w lepszej kondycji mogą pomóc nowym uczestnikom grupy. Pomoc innym to kolejny motywator do działania dla chorych.

Psychoterapia to bardzo ważny element leczenia depresji. Warto do niej podejść poważnie i świadomie, gdyż tylko wtedy przynosi efekty.